足湯。

帰宅後、42度のお湯を100均で買った桶に張って

入浴剤をちょっと入れて足湯しながらiPadで漫画を読む。

至福の時。

お湯がぬるくなってきたら

お湯を足して合計2巡。

10分ぐらいかな。

なかなかいい感じ。

くるぶしのちょっと上まで浸かるのがいいらしい。

水分補給は忘れずに。