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sethの日々

sethの日常。

健康診断。

会社の意向で受けてきました。

今日じゃないけど。

 

目標を定めて体重を絞った結果

身長はギリギリ180cmをキープしつつ

体重は久々の70kg台、ウエストは去年より5cmほど細くなったそうで。

あとは筋肉つけねば。

 

それもこれも食事制限とポケモンのおかげか。

 

ただ気になるのは低血圧。

一般的には高血圧じゃなければならあんまりとやかくは言われないらしいけど

上が91で下が63は低いかなと。

脈拍も毎分102回とか。

立ちくらみもちょくちょく起きるしなぁ。

 

薬の副作用なのかな。

自律神経やられてるっぽいしねぇ。

 

でもまぁ

これに懲りずに体脂肪率を落としていけたらなと。

 

プログの更新もしていかなきゃ。